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30代、ゼロからの再出発

30代既婚、どん底からの日々の記録

今日の症状・できたこと(2017年3月27日)

こんばんは、ちまキングです。

鬱の症状が改善せず、本日も会社を休んでしまいました。

 

何か症状の改善になればと思い、今後記録を残していきます。

症状が改善すれば今までのカテゴリの記事も復活させたいです。

 

◆今日の症状

・とにかく眠い(薬の服用後)

・やる気にならない

 

◆できたこと

・皿洗い

・風呂掃除

・ブログ更新

 

◆やりたいこと

・読書(村上春樹の『騎士団長殺し』が途中。。。)

・資格試験の勉強(将来への投資。。。)

・ブログの更新(意味ある記事)

 

小学生の日記のようですが、自身を見つめなおすきっかけとなればと思います。

 

ちまキング