30代、ゼロからの再出発

30代既婚、どん底からの日々の記録

プール

今日はプールで泳ぎました。25mを10往復くらいで断念…運動不足…。

継続は力ですが、何か自分に合う運動法がないか模索したいと思います。

携帯買い替えか?

おはようございます。

新聞ひとことは携帯でアップしているのですが、最近携帯が重く中々アップ出来ません。もう三年半も同じ携帯でガタがきているのか…。休日に買い替えを検討しよう。

新聞ひとことは夜にでもアップします。

ここ数日は本読めたりと調子が良くなってきました。ただ、天気などに体調が左右されるのでまだまだ予断は許さず…。とりあえず今週はフル出勤を目指します。

ちまキング

日本車の米国生産、400万台に迫る 4年連続最高 2016年度

今後の動向は気になりますが、日本車の米国生産数が400万台を記録したとのこと。

絶対数をみてもピンと来ませんが、リーマン前を上回る基準とのこと。今後トヨタの投資などで更に拡大が見られるかもしれません。

そうなると、トランプ政策が気になりますが、これが『良いモノは売れる』ことを体現しているのであれば、貿易収支を気にする同政権がアンフェアな政策を打ち出さないか気にかかります。

 

旅行から帰ってきました。明日からまたじっくり更新していきます。

『無限の住人』観ました

超久々更新です。症状が悪化し、中々落ち着かなかったのが背景です。月が変わって区切りがいいので更新再開。

 

題記の映画観ました。印象としては数々の資格を次々倒していく、まるでRPGのボスラッシュのような感覚。それはそれで爽快感があります。ただ、設定上仕方ないですが主人公が不死身なでちょっと緊張感がないのと、ヒロインに感情移入できないのが個人的にはイマイチでした。

でも、鬱になってからウトウトせずに全部観られたため、体調的に一歩前進を体感することができました。

働き方改革へ実行計画(2017年3月29日)

政府は28日、長時間労働の是正や同一労働同一賃金の導入を盛り込んだ実行計画をまとめた。

正社員による長時間労働など戦後雇用慣行の見直しに踏み込んだ内容となった。

政府は今年の国会に関連法の改正案を提出し、2019年度からの実現を目指すとのこと。

挙げられた改革の方向性は非正規の処遇改善、賃上げ、長時間労働の是正、転職・再就職支援、子育て介護と仕事の両立、女性・若者の活躍など。

 

制度の方向性はよいと思いますが、私としては『職の流動性が低いこと』が最大の課題と思っています。

これは、再就職のハードルが高い職業移動の問題もそうですが、職場内の世代格差が大きすぎてスキルの継承が進まず、ベテランから仕事が剥がれない、これも流動性が乏しいことの事例と思います。世代格差のクッションとなる仕組みづくり、これがなければ正規雇用・大会社であっても空中分解してしまうように懸念しています。

 

約一ヶ月ぶりの更新

ちまキング

今日の症状・できたこと(2017年3月28日)

こんばんは、ちまキングです。

 

昨日と比べて症状は改善したものの、まだ会社に行けず。。。

気温差や天候が影響するっぽいですね。最近読んだ鬱経験者の本にもそうありました。

自分と重なるところが多いなぁと参考になりました。どこかで紹介できればと思います。

 

◆今日の症状

・とにかく眠い

・やる気にならない

・休むことへの罪悪感

 

◆できたこと

・皿洗い

・風呂掃除

・片付け(風呂場)

・ブログ更新

・読書(村上春樹の『騎士団長殺し』を2章ほど)

・サッカー観戦(勝ててよかった。。。)

・資格の勉強(法律関係を1単元)

 

◆やりたいこと

・資格試験の本格的な勉強(英語の復習をしたい)

・ブログの更新(意味ある記事)

 

できたことが増えました。少しは進歩したのかなぁ。

 

ちまキング

今日の症状・できたこと(2017年3月27日)

こんばんは、ちまキングです。

鬱の症状が改善せず、本日も会社を休んでしまいました。

 

何か症状の改善になればと思い、今後記録を残していきます。

症状が改善すれば今までのカテゴリの記事も復活させたいです。

 

◆今日の症状

・とにかく眠い(薬の服用後)

・やる気にならない

 

◆できたこと

・皿洗い

・風呂掃除

・ブログ更新

 

◆やりたいこと

・読書(村上春樹の『騎士団長殺し』が途中。。。)

・資格試験の勉強(将来への投資。。。)

・ブログの更新(意味ある記事)

 

小学生の日記のようですが、自身を見つめなおすきっかけとなればと思います。

 

ちまキング